陈皮荷叶茶具有减肥的功效,能够清肠刮油,消肿祛湿,利尿排水,对脾虚胃寒者、怀孕的女性以及有发热、口干、便秘、尿黄等症状的患者不适合饮用。
很多人都喝过陈皮荷叶茶,但是是否了解陈皮荷叶茶的减肥功效呢?其实,陈皮和荷叶本身具有减肥效果,可以用来泡茶喝,达到减肥的目的。
陈皮荷叶茶能减肥吗
经常饮用陈皮荷叶茶是能够帮助减肥的:
陈皮和荷叶都具有清肠刮油的作用,适合减肥人饮用。它们还能消肿、祛湿和利尿。长期饮用陈皮、荷叶和其他花草茶的搭配可以有助于减肥。
同时,陈皮具有理气开胃的作用,可以燥湿化痰。再加上干荷叶可以排水和利尿,对湿气重的人都有益处。而对于体重较重或肠胃负担较重的人,饮用陈皮荷叶茶也能起到降脂和减肥的作用。
陈皮荷叶茶有副作用吗
1、陈皮荷叶茶没有明显的副作用。尽管具有药用价值,但与其他中药相似,适用人群有一定限制。
对于脾虚胃寒的人来说,不宜长期饮用陈皮荷叶茶。
2、荷叶具有凉性,对于怀孕的女性来说也不适合饮用;
3、陈皮不能随意用来泡水喝。因为陈皮的性质是温热的,对于患有发热、口干、便秘、尿黄等症状的患者来说,饮用陈皮是不合适的。
如果您也有喝陈皮荷叶茶的意愿,请先确认是否适合您的身体状况。